Chăm sóc da mụn đúng cách

Mụn là vị khách không mời mà đến, làm chị em luôn phải lao tâm khổ tứ, tìm đủ mọi cách để xóa đi những nét kém duyên, gây mất điểm trên những gương mặt vốn đã rất xinh đẹp. Và làm cách nào để tiễn vị khách này đi thì vẫn còn là vấn đề nan giải của nhiều chị em. nếu bạn chưa hiểu được cách chăm sóc da mụn hợp lý, hãy đọc thêm nội dung của nội dung sau đây.

1. Nguyên nhân gây mụn

Ở tuổi dậy thì, dưới tác động của hormone, các tuyến mồ hôi trên da tăng tiết bã nhờn, liên kết với các tế bào chết làm bít tắc lỗ chân lông trên da, khiến cho bụi bẩn tích tụ lâu ngày và gây ra mụn.

Ngoài ra, những nguyên nhân khác như thức khuya, ăn thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, căng thẳng tâm lý hay cách chăm sóc da chưa đúng cách cũng góp phần không nhỏ trong việc gây mụn ở độ tuổi dậy thì.

2. Những thói quen cần thiết khi chăm sóc da mụn

Điều tiết chế độ sinh hoạt và ăn uống

Nên ăn nhiều chất xơ, cắt giảm các sản phẩm từ sữa, làm việc hăng hái, chăm chỉ vận động và vui chơi lành mạnh. đáng chú ý, luôn uống đủ nước mỗi ngày. Hãy tạo dựng thói quen nạp ngay cho cơ thể 350ml nước ngay một khi ngủ dậy nhé các cô gái.

Không chạm tay vào mụn và nặn mụn

​Tay bạn có thể là tác nhân cho vi khuẩn hoạt động, gây ra nhiều mụn và sẹo mụn hơn. Tuyệt đối không chạm vào điện thoại trong quá trình dưỡng da. Luôn giữ cho tay sạch sẽ.

Dùng giấy thấm dầu thường xuyên

 Trong ngày để hỗ trợ thu thập đi lượng dầu thừa. chú ý không miết giấy mà chỉ dùng để thấm nhẹ ở những vùng đổ dầu trên da nhé.

Uống nhiều nước

Nước là thành phần cần thiết của cơ thể và giúp cân bằng độ ẩm và hạn chế tiết dịch nhờn gây mụn. Hãy uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày để làn da mịn màng và căng bóng hơn nhé!

Hạn chế thức khuya để chăm sóc da mụn

Thường xuyên thức khuya sẽ khiến làn da của bạn nhanh chóng bị già đi. Kèm với đó là sự xuất hiện hàng loạt các kiểu mụn bọc, mụn trứng cá hay mụn cám. vì lẽ đó, dù làm gì cũng nên ngủ trước 11h tối để làn da được nghỉ ngơi và tái tạo bạn nhé!

Không trang điểm đậm

Trang điểm đậm làm cho làn da bạn bị bít tắc và dễ nổi mụn hơn rất nhiều. nếu không thực sự cần thiết thì bạn không nên trang điểm hoặc trang điểm một lớp mỏng để làn da được thông thoáng và mịn màng.

3. Các bước chăm sóc da mụn hợp lý

Bước 1: Rửa mặt hợp lý

– Khuôn mặt lúc nào cũng sạch sẽ chính là giải pháp ngăn ngừa mụn đạt kết quả tốt và chăm sóc làn da tốt nhất mà bạn phải cần thực hiện hàng ngày.

– Trong việc dưỡng da mặt thì rửa mặt đúng cách đóng vai trò vô cùng quan trọng. Việc rửa mặt hợp lý sẽ loại bỏ tạp chất bụi bẩn và chất nhờn trên da để lỗ chân lông được thông thoáng và không bị tắc gây mụn.

– Mỗi ngày bạn nên rửa mặt ít nhất 2 lần sáng và tối, vì sau một thời gian dài, lỗ chân lông của bạn có tiết nhờn và bụi bẩn nhiều nên rất dễ gây mụn. Vệ sinh da sạch sẽ là cách giúp duy trì vẻ đẹp làn da lâu dài.

 Tuy vậy, không được rửa mặt với sữa rửa mặt quá 2 lần trong ngày vì nó có thể khiến da tiết nhờn nhiều hơn. Rửa bằng nước ấm không quá 30-35 độ C để da không bị kích ứng, khô da hoặc bong tróc da và các bụi bẩn được lấy đi một cách đơn giản, sau đó lau mặt sạch bằng khăn.

– Khăn lau mặt cũng vô cùng quan trọng. Tuyệt đối tránh cọ sát mặt của bạn với những loại khăn thô, bông tắm, xơ mướp,… Da của bạn sẽ bị kích ứng và khiến mụn trở nên viêm nặng hơn.

– Cùng lúc đó bạn nên chọn sữa rửa mặt có thành phần tự nhiên và có khả năng điều trị mụn là tốt nhất nhé. trong đó, mỗi khi đi ra ngoài về, bạn nên rửa mặt lại với nước kèm massage da mặt với nước hoặc tinh dầu thiên nhiên, làm vậy sẽ giúp da được thông thoáng và làm dịu da.

Bước 2: Tẩy tế bào chết cho da

Việc tẩy tế bào chết cho da mụn là rất quan trọng bởi việc rửa mặt hàng ngày chỉ giúp loại bỏ được một phần bụi bẩn bám trên bề mặt da chứ nó không giúp lấy đi được các tế bào da chết trong lỗ chân lông.

Vì lẽ đó việc tẩy tế da chết 1-2 lần / tuần tạo điều kiện cho lỗ chân lông được thông thoáng, ngăn ngừa mụn tạo thành, da cũng được mịn màng và dễ hấp thu các dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da mụn hơn.

Tuy nhiên chà mạnh da để tẩy tế bào chết có vẻ như là cách hoàn hảo để làm sạch da, nhưng đối với hầu hết các làn da bị mụn, điều đấy có thể gây tổn thương cho da. Bạn chỉ cần sử dụng ngón tay để massage da nhẹ nhàng và sau đấy, vỗ da cho khô và nên nhớ: không thể nào chà xát với một chiếc khăn hay dụng cụ mài mòn khác.

Bước 3: Sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da

Ánh nắng mặt trời là một trong những tác nhân từ môi trường góp phần không nhỏ vào việc gây mụn trứng cá, hủy hoại làn da của chúng ta. Việc dùng kem chống nắng không những giúp làn da đối phó được với tia UV mà còn giúp ngăn ngừa mụn và công đoạn lão hóa da một cách hiệu quả.

Khi trời mát nhiều người tưởng sẽ không có ánh nắng liên quan đến làn da. nhưng thực chất dù bất kể trời nắng hay mát thì đều có các tia gây hại cho da, Bởi vậy trước khi ra ngoài bạn đừng quên thoa kem chống nắng nhé.

Vẫn có một sự thật đang buồn là, không phải loại kem chống nắng nào cũng đều tốt và không ảnh hưởng đến làn da của bạn. Điển hình là một số hiện trạng mà khi dùng kem chống nắng sẽ thấy mụn ẩn, mụn liti xảy ra.

Chính vì thế mà việc chọn loại kem chống nắng phù hợp với làn da để tránh trạng thái mụn thêm trầm trọng cũng là một việc mà bạn cần hết sức chú ý.

Bước 4: Dưỡng ẩm cho da

Dưỡng ẩm là một quá trình trong lúc chăm sóc da mụn của các chị em phụ nữ. Và đối với những chị em nào da dễ bị mụn hoặc đang nổi mụn thì tuyệt đối không nên bỏ qua bước này.

Sử dụng kem dưỡng ẩm sẽ giúp cân bằng độ pH cho làn da, bảo vệ da trước các tác động bên ngoài. không những vậy chúng còn cấp nước giúp da không đổ nhiều dầu, nhờ đấy giảm được mụn, ngừa mụn và chậm quá trình lão hóa. Điều cần chú ý khi chăm sóc da mặt mụn là bạn mua loại kem dưỡng ẩm dành riêng cho da mụn để đạt đạt kết quả tốt tốt nhất.

Bước 5: Dùng sản phẩm chăm sóc da mụn

Ngoài việc chăm sóc da với 4 bước như trên, bạn cũng nên kết hợp sử dụng các kiểu sữa rửa mặt trị mụn, kem trị mụn, thuốc trị mụn, mặt nạ trị mụn,… Chứa các thành phần acid salicylic, benzoyl peroxide có cơ hội sát khuẩn, chống viêm cao nên tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, giảm sưng viêm và khô nhân mụn tốt.

Lời Kết

Nuôi dưỡng, tái tạo làn da mụn đối với các nàng chưa bao giờ là điều dễ dàng. Đối với những bạn đã mụn lâu năm hoặc có làn da quá nhạy cảm, đó lại nỗi muộn phiền bám theo mãi không dứt được. tuy vậy, hãy cứ kiên trì và sử dụng đúng và đủ các bước chăm sóc da mụn trên đây. Chắc chắn bạn sẽ đạt được làn da sạch mụn và căng mướt như mong đợi. Chúc các bạn thành công!

Xem thêm: Check mã mỹ phẩm chuẩn nhất.

Hảo Hảo – Tổng hợp, chỉnh sửa
(Nguồn tham khảo: blogchamsoc, dep365, program30)